Напитки с корицей зарекомендовали себя как удивительный эликсир по борьбе с лишним весом.
В этом коктейле специи выступают, как очиститель от шлаков и токсинов. Помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выводить все лишнее.
Продукты:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- 1/2 ст. ложки корицы,
- 1/2 ст. ложки имбиря
- щепотка красного перца
Как приготовить коктейль:
Смешать все ингредиенты до однородной консистенции. Для наибольшего эффекта употреблять дважды в день – утром и вечером. В таком случае можно легко достичь результата минус 3-4 кг за месяц.
Приятного аппетита!