С рождения практически все дети сладкоежки. Мало какой ребёнок откажется от конфеты или кусочка торта. Родителям стоит жестко контролировать потребление сладостей детьми, потому как вкусности портят молочные зубы и в дальнейшем могут развиться проблемы.
Почему сладкое портит зубы?
Сладости относятся к быстрым углеводам, которые создают на поверхности зуба легкую плёнку с существенной липкостью. В итоге на неё прилипают бактерии и микробы. Со временем бактерии могут спровоцировать развитие кариеса, и начнётся активное разрушение зуба.
Молочные зубы довольно чувствительные, поэтому стоит или контролировать приём сладкого или чаще ходить к стоматологу.
Современная стоматология для детей помогает подобрать эффективные средства по уходу за ротовой полостью и зубами, чтобы сохранить их здоровыми. Периодически нужно проходить осмотр у стоматолога, в особенности, если ребёнок иногда бывает у родственников и ему могут дать сладости без вашего ведома.
Какие сладости можно давать ребёнку?
Полностью без сладкого воспитать ребёнка не получится. кто-то угостил конфетой, дали родственники или друзья кусочек шоколадки и вот, ребёнок уже просит сладости постоянно доводя родителей до истерик.
Если сладости в жизни ребёнка важны, их можно периодически давать. Но, пусть это будут полезные сладости, которые помогут поддерживать иммунитет на высоком уровне.
Рекомендуется давать:
• Сухофрукты;
• Орехи;
• Мёд;
• Сладости домашнего приготовления;
• Несдобную выпечку;
• Домашний мармелад.
Из рациона ребёнка до трех лет сладости полностью исключаются. Именно с этого возраста организм способен нормально переработать полученный сахар. Детям не стоит давать нугу, карамель и печенье и сладости, которые приклеиваются к зубам.
Как ребёнку давать сладости?
Стоматологическая клиника рекомендует давать полезные сладости в первой половине дня. После трапезы необходимо почистить зубы и хорошо прополоскать рот.
Сладости не должны быть последним продуктом. После них ребёнок должен съесть твердый фрукт или кусочек сыра для того, чтобы сладкий налёт удалился с зубов.
Чем реже ребёнок будет, есть сладкое, тем лучше будет развиваться и тем здоровее у него будут зубы. Для контроля необходимо посещать детского стоматолога минимум раз в 6 месяцев.
Здоровье детей зависит от режима питания, качества потребляемых продуктов и регулярного медицинского обслуживания.