Просмотров: 141

Свекольный салат с яблоками

Очень легкий, богатый витаминами салат, что делает его просто незаменимым блюдом в рационе каждого человека, а продукты более чем доступны в любое время года.

Продукты:

  • Свекла (отварная) — 1 шт.,
  • Яблоки — 3 шт.,
  • Зелень укропа — 1 пучок,
  • Зелень петрушки — 1 пучок,
  • Лук зелёный — 0,5 пучка,
  • Орехи грецкие (очищенные) — 1 горсть,
  • Листья зелёного салата,
  • Масло оливковое.

Как приготовить салат:

Зелень укропа, петрушки и зелёный лук измельчить. Грецкие орехи нарезать крупно или мелко, по желанию.

У яблок удалить семена. Яблоки и свеклу измельчить на тёрке. Соединить и перемешать.

К тертым яблокам и свекле добавить измельчённую зелень, зеленый лук и орехи. Все хорошо перемешать.

На дно салатника выложить листья зелёного салата, на листья салата свекольный салат. Заправить салат маслом.

Приятного аппетита!

Источник

Загрузка...
Загрузка...