Вкусный и полезный салат без майонеза, с курицей овощами и кунжутом. Его можно приготовить как на повседневный стол, так и на праздничный.
Продукты:
1. Помидор – 1 шт.
2. Огурец – 1 шт.
3. Маслины – 100 г
4. Сыр твердых сортов – 100 г
5. Копченые куриные бёдрышки – 2 шт.
6. Французская горчица – 1,5 ст. л.
7. Кунжутные семечки – 1 ч.л.
Как приготовить салат с курицей, овощами и кунжутом:
1. С копченых куриных бёдрышек мы обрежем мясо и слегка его порубим ножом.
2. Сыр твердых сортов нужно порезать красивыми кубиками среднего размера.
3. Маслины лучше всего брать без косточек – их легко и просто можно нарезать аккуратными колечками.
4. Огурчик хорошо вымытый, мы тоже нарезаем кубиками среднего размера.
5. Режем мелкими кубиками помидор.
6. Теперь осталось соединить все наши подготовленные ингредиенты.
7. Как я уже отмечала, заправлять салатик мы будем французской горчицей.
8. Теперь можно перемешивать. Хочу заметить, что соль нам вообще не понадобится – ее будет достаточно за счет куриного мяса, сыра, маслин и горчички.
9. Теперь можно выложить салатик на блюдо и присыпать семечками кунжута.
Приятного аппетита!